Archiv der Kategorie: Sport

Ursachen des Muskelkaters

Publiziert am 28. März 2010 von helmeloh

Ich dachte, dass die Übersäuerung des Muskels durch Milchsäure (Laktate, Salz der Milchsäure) die Urache des Muskelkaters sind, doch nun lese ich auf Wikipedia zu Muskelkater: Diese Hypothese ist jedoch durch folgende Fakten widerlegt worden: * Nach der Laktathypothese müsste … Weiterlesen →

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Taijiquan: Kampfkunst versus Sport

Publiziert am 20. Januar 2010 von helmeloh

Ich habe allgemein die Erfahrung gemacht, dass man in Insiderkreisen als Ahnungsloser belächelt wird, wenn man Taijiquan als Kampfsport bezeichnet. Anfangs glaubte ich, das sogar zu verstehen, denn es gibt in traditionellen Stilen keine Wettkämpfe, keine Punktevergabe und es muss … Weiterlesen →

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Lauftraining

Publiziert am 14. September 2009 von helmeloh

Katja Mayer zeigt und erklärt in einer Video-Serie auf YouTube Übungen für das Lauftraining: Seiten mit interessanten Tipps zum Laufen und einem Trainingsplan: Laufen in Wien mit Trainingsstrecken und Trainingsplänen Lauftipps.ch runnersworldLauftipps.ch runnersworld

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Mitten im Winter zeigt der Herbst seine schönsten Zeiten

Publiziert am 28. Januar 2009 von helmeloh

Der Vorjahressieger Mario Matt gewinnt den Nachtslalom in Schladming ist leider im zweiten Durchgang ausgeschieden und auch Benjamin Raich hat es erwischt, aber trotzdem gab es einen Doppelsieg in Schladming. Dank Reinfried Herbst, der ein unglaubliches Rennen lieferte und mit … Weiterlesen →

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Skifliegen: Schlierenzauer siegt erneut mit 215,5m

Publiziert am 12. Januar 2009 von helmeloh

Wie war der Flug? Fantastisch, danke, es gab ein paar Turbulenzen über Bad Mitterndorf, aber sonst ein herrliches Wetter, gute Sicht und eine gute Landung im Flachen, hätte Schlierenzauer sagen können. Tatsächlich sagte er: “Es war ein toller Tag, ich … Weiterlesen →

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