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Qi Gong, Ba Duan Jin 1
Zurück zur Übersicht: Ba Duan Jin Unterstütze den Himmel mit beiden Händen und reguliere die inneren Organe (3 Erwärmer) Wofür die Übung 1 des Ba Duan Jin besonders gut ist: Für alle inneren Organe, vom Herz über die Lungen bis … Continue reading