Praterwiese 15Dez09
Bei Sonnenschein und Kälte machte ich am Vormittag nach den 5 Lockerungsübungen die Kurzform auf der Wiese. Die Säbelform ohne Säbel bis zur Figur 15.
Am Abend im Kurs div. Übungen, Kurzform, Meditation und besonders ausführlich push hands (swinging arms; hat mir auch besonders gut gefallen) und zum Abschluss die kurze Lohan Zhang Form.
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Schneefall (ich muss meine Handykamera besser einstellen, da sieht man ja keine einzige Schneeflocke
Heute muss ich zustimmen, wenn mich wer fragen sollte, ob ich auf den Kopf gefallen bin. Es war eine spiegelglatte Eisfläche unter der dünnen Schneedecke versteckt und schon ist es passiert. Am Weg zur Wiese musste ich schmerzhaft feststellen, dass ich meine [...]
Diesen Artikel weiterlesen »Heute habe ich das erste mal wieder auf der Praterwiese unter “meinem Baum” geübt. Es war nicht so kalt, wie ich es erwartet habe. Ich hätte doch keine Winterpause einlegen sollen, denn die Natur bietet wirklich jedes Monat ein unvergleichbares Ambiente. Auch kahle Bäume und eine gefrorene, schneebedeckte Wiese haben ihren eigenen Reiz. Als “Norden” [...]
Diesen Artikel weiterlesen »02-02-2010_Bild1
Originally uploaded by helmeloh13
Das Foto zeigt nur die Wetter- und Bodenverhältnisse der Praterwiese, auf der ich heute wieder geübt habe. Zu gestern gab es kaum Veränderungen. Nein, halt! Da war doch etwas wesentlich anders, es gab einen neue Spur von einem Eichkätzchen, das anscheinend Hunger hatte und das Depot plünderte.
Diesen Artikel weiterlesen »02-02-2010_Bild 2 TCC Wiese
Originally uploaded by helmeloh13
Weil es über Flickr so einfach und gut funktioniert gleich noch ein Foto von
meinem Übungsort heute.
Geübt habe ich heute die CMC Kurzform, die Säbelform und die 19er im Chen Stil. Jetzt habe ich gerade ” A Simlified Method of Calisthenics for Health and Self Defense” zur Seite gelegt und [...]
Die Presse
